domingo, 21 de novembro de 2010

Samsung 10km Corpore Classic SP

Um dia lindo com muito calor marcou a prova de hoje. Cheguei cedo para evitar trânsito e antes das 6:30 já havia estacionado o carro. Perto das 7:00 fui até o espaço mulher buscar o kit com a Suzana, da Ag Ideal e que atende a área de ginecologia da farmacêutica Libbs nas mídias sociais. A Libbs era a patrocinadora do espaço mulher e atraves deles e do Colucci ganhei a inscrição da corrida.

Após entrega do kit, fui até a tenda da Trilopes encontrar com as Maricotas Ligia e Lariza. Aproveitei e peguei carona no aquecimento deles.

Fomos para a largarda, mas ao invés de sair no pelotão quênia, como meu tempo de meia maratona já permite, a Corpore me colocou lá trás, com ritmo acima de 6:30, vai entender. Com isso, a esperança de largar bem e fazer tempo já era.

Larguei com a Ligia e Lariza e demoramos quase 8 min para conseguir ultrapassar a linha de partida e a partir daí, deixei elas para trás e comecei a correr para ultrapassar os lentos, foi um stress so, tinha de tudo de carrinho de bebê a gente andando.

Abre parênteses, eu nunca vou entender o que faz um pai ou mãe levar o filho em um carrinho de bebê, sob calor forte e ainda largar na frente no meio de todo aquele povo. Porque as pessoas não podem respeitar o ritmo e deixar os rápidos partirem primeiro? Daí começa os empurra-empurra e os atropelos e eles ainda acham ruim, dizendo que as pessoas são sem educação. Quem será que não tem educação e respeito ao próximo? Bem, mas uma coisa a Corpore melhorou, colocou o caminhão de som lá trás e com isso o povo do aquecimento e caminhada ficou para trás. Fecha parênteses

Os dois primeiros km, corri na calçada, fiz todo tipo de ultrapassagem acelerava e brecava, enfim um verdadeiro tumulto. Apos o 3km quando separaram os 4km dos 10km as coisas melhoraram e eu consegui correr mais tranquilo. Apesar disso tudo fechei os primeiros 5km em 25min.

Mas daí veio a subida da Rubem Berta, como estava muito quente, minha fc subiu muito, bateu os 190 e eu entrei numa especie de super aquecimento, assim tive que fazer uma parte da subida caminhando para a fc baixar. Olhando o resultado depois este momento fez eu perder preciosos 40s.

Bem, depois voltei a correr e o ritmo diminuiu um pouco, quando faltavam 2km voltei a apertar o ritmo e consegui fechar em 00:51:44. Não foi o resultado que eu queria, pois planejava baixar dos 50min, mas foi PR, meu melhor tempo em 10km era 52min e alguma coisa. Contudo, fiquei feliz com resultado, pois diante do calor e do treino pesado da semana, o ritmo foi de 5:10, exatamente aquele que não consegui fazer no treino de sexta-feira.

Com exceção das Maricotas e do Alexandre da Trilopes, não encontrei muitos amigos, vi apenas o Anderson que pra variar tirou várias fotos minhas. Fiquei triste por não ter conseguido encontrar o Colucci e ter podido agradecer a ele pessoalmente.

Terminada a corrida, é hora de voltar aos treinos, amanhã tenho 45 min de corrida leve. Depois de 3 dias de treino pesado seguidos, um regenerativo vai cair bem. E vamos correndo.

5 comentários:

  1. Muito bom Yeda!!! é calor é algo que faz a gente cair bastante de rendimento, por isso costumo me molhar mesmo para tentar manter a temperatura mais baixa...

    boa semana!!! Bora para os treinos!!

    Pri

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  2. Parabéns Yeda, mais um PR conseguido em meio a tantas adversidades! Um dos motivos pelo meu boicote a Corpore foi exatamente ter recebido a pulseira preta na meia da Corpore deste ano. Além do número excessivo de corredores. Reclamei um monte. Era associado, fiz a inscrição antecipada, declarei pace de 5 min/km (quase realizado, terminei com 5:06) e mesmo assim me jogaram lá atrás.

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  3. Amiga, perdoa se eu meto em sua vida.....Amiga o pano se fechou no fim do ato......Apenas mais uma canção do Rei Roberto Carlos...

    Me faz lembrar de vc .....Nada sentimental.....

    Adorei sua msg !!!

    Precisamos correr muito mais vezes juntos....

    Não desanime por ñ ter feito abaixo de 50 minutos, vamos quebrar esse tabú juntos....

    Parabéns por mais um bom tempo e o mais importante,ter acabado a corrida com mais saúde ainda....Isso sim, é um verdadeiro troféu...


    Vamos no falando hein CAPITÃ....

    Preciso de sua logística.....

    Grande bjo....


    Sigamos em Frente...

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  4. Parabéns Yeda pelo seu novo Recorde Mundial!!!
    Que bom que deu certo e que vc gostou!
    Quanto a CORPORE e essas bizarrices nem comento mais, e não me inscrevo tbm.
    Uma pena não ter te encontrado lá, fiquei até 07:40 lá com a Suzana e o Felipe esperando para ver se encontrava com todas as amigas indicadas.
    Nos vemos na próxima.
    Beijos
    Bons treinos
    Colucci
    @antoniocolucci

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