Samsung 10km Corpore Classic SP

Um dia lindo com muito calor marcou a prova de hoje. Cheguei cedo para evitar trânsito e antes das 6:30 já havia estacionado o carro. Perto das 7:00 fui até o espaço mulher buscar o kit com a Suzana, da Ag Ideal e que atende a área de ginecologia da farmacêutica Libbs nas mídias sociais. A Libbs era a patrocinadora do espaço mulher e atraves deles e do Colucci ganhei a inscrição da corrida.

Após entrega do kit, fui até a tenda da Trilopes encontrar com as Maricotas Ligia e Lariza. Aproveitei e peguei carona no aquecimento deles.

Fomos para a largarda, mas ao invés de sair no pelotão quênia, como meu tempo de meia maratona já permite, a Corpore me colocou lá trás, com ritmo acima de 6:30, vai entender. Com isso, a esperança de largar bem e fazer tempo já era.

Larguei com a Ligia e Lariza e demoramos quase 8 min para conseguir ultrapassar a linha de partida e a partir daí, deixei elas para trás e comecei a correr para ultrapassar os lentos, foi um stress so, tinha de tudo de carrinho de bebê a gente andando.

Abre parênteses, eu nunca vou entender o que faz um pai ou mãe levar o filho em um carrinho de bebê, sob calor forte e ainda largar na frente no meio de todo aquele povo. Porque as pessoas não podem respeitar o ritmo e deixar os rápidos partirem primeiro? Daí começa os empurra-empurra e os atropelos e eles ainda acham ruim, dizendo que as pessoas são sem educação. Quem será que não tem educação e respeito ao próximo? Bem, mas uma coisa a Corpore melhorou, colocou o caminhão de som lá trás e com isso o povo do aquecimento e caminhada ficou para trás. Fecha parênteses

Os dois primeiros km, corri na calçada, fiz todo tipo de ultrapassagem acelerava e brecava, enfim um verdadeiro tumulto. Apos o 3km quando separaram os 4km dos 10km as coisas melhoraram e eu consegui correr mais tranquilo. Apesar disso tudo fechei os primeiros 5km em 25min.

Mas daí veio a subida da Rubem Berta, como estava muito quente, minha fc subiu muito, bateu os 190 e eu entrei numa especie de super aquecimento, assim tive que fazer uma parte da subida caminhando para a fc baixar. Olhando o resultado depois este momento fez eu perder preciosos 40s.

Bem, depois voltei a correr e o ritmo diminuiu um pouco, quando faltavam 2km voltei a apertar o ritmo e consegui fechar em 00:51:44. Não foi o resultado que eu queria, pois planejava baixar dos 50min, mas foi PR, meu melhor tempo em 10km era 52min e alguma coisa. Contudo, fiquei feliz com resultado, pois diante do calor e do treino pesado da semana, o ritmo foi de 5:10, exatamente aquele que não consegui fazer no treino de sexta-feira.

Com exceção das Maricotas e do Alexandre da Trilopes, não encontrei muitos amigos, vi apenas o Anderson que pra variar tirou várias fotos minhas. Fiquei triste por não ter conseguido encontrar o Colucci e ter podido agradecer a ele pessoalmente.

Terminada a corrida, é hora de voltar aos treinos, amanhã tenho 45 min de corrida leve. Depois de 3 dias de treino pesado seguidos, um regenerativo vai cair bem. E vamos correndo.