Semana da Diversidade

Calma! Não é nada disso que vocês estão pensando, é que esta semana nenhum treino foi igual ao outro.

Na segunda-feira, por causa do feriado, estava tudo deserto; na quarta-feira, comecei o treino mais cedo que o normal (as 5:30) e estava muito escuro; na sexta-feira, estava chovendo e ventando e no sábado uma pedra (pedaço de asfalto) me acertou.

Isso mesmo, estava na Santos Dumont, em frente a arena montada para a Corrida Oral B quando um carro passou por um buraco e um pedaço do asfalto voou na minha direção. A sorte é que a pedra veio baixa e sem muita força e acertou apenas o tênis da perna que estava fazendo a transição passada, com isso nem desequilibrei. Mas se tivesse vindo mais alta, eu poderia ter me machucado bastante.

Enfim, o resultado de todas estas adversidades é que não consegui fazer nenhum treino direito; ou errei na fc ou errei na distância. Nem o sábado salvou, o treino de 12km, apesar da pedra, estava perfeito até os 2 últimos km, daí por causa do cansaço e fome a fc subiu...

De bom esta semana foi a troca dos treinos de musculação, fiquei só um pouco dolorida. Vamos ver se no decorrer das semanas, estes treinos não me cansam muito, pois é um mix de resistência e força.

A quinta-feira foi dedicada a exames, fiz ergométrico e exames de sangue. Os resultados saem na semana que vem.