tag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post9001347409038243616..comments2024-02-11T06:13:58.593-03:00Comments on Blog de uma corredora: No limite da RazãoYedahttp://www.blogger.com/profile/01260454947756222262noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-29007374563531551292011-05-26T10:02:36.084-03:002011-05-26T10:02:36.084-03:00Oi Yeda
Vim do blog de um colega conhecer o teu. ...Oi Yeda<br /><br />Vim do blog de um colega conhecer o teu. Sou jornalista e blogueiro esportivo, mas só agora montei um só pra corridas.<br />Limite do corpo é sempre uma interrogação. Até onde cada um pode chegar? Lesões podem desanimar essa caminhada. Estou agora lamentando o calcanhar 'doente' depois da Athenas, fazer oq além de tratar e esperar.<br />Já faço parte dos seus amigos de blog, está convidada a conhecer os meus e twitter tb.<br />Vamos nos teclando.<br />Bjs<br /><br />Everton<br />www.twitter.com/tatolimpico<br />www.passadasfirmes.blogspot.comEverton Domingueshttps://www.blogger.com/profile/13193783909107303200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-61594176771281621712011-05-23T16:17:24.206-03:002011-05-23T16:17:24.206-03:00Ahh Yeda, você é cheia de disciplina e tuas semana...Ahh Yeda, você é cheia de disciplina e tuas semanas de treinamento deixam até marilson com inveja ;D<br />E quando vc quebra um limite vai se impor outro e essa é graça...<br />Mas vá com calma =D<br />Bjinhos<br />JuBons Kmhttps://www.blogger.com/profile/15159814808505784890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-16830774014630438042011-05-23T15:54:21.494-03:002011-05-23T15:54:21.494-03:00Essa questão de conhecer nosso limite é complicado...Essa questão de conhecer nosso limite é complicado. Parece que temos um limite psicológico diferente do físico. Quando um atropela o outro, o resultado é o descrito por você.<br /><br /><br />Boas Corridas!!<br /><br />Alessandro<br /><a href="http://blog42195.blogspot.com/" rel="nofollow">http://blog42195.blogspot.com/</a><br /><a href="http://www.twitter.com/alesilvabr/" rel="nofollow">@alesilvabr</a>Alessandro S Silvahttps://www.blogger.com/profile/07396269960015960183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-13041507873897744592011-05-23T13:55:38.107-03:002011-05-23T13:55:38.107-03:00Eu já acho que você tá com Fru-fru....;-))))))Eu já acho que você tá com Fru-fru....;-))))))Vagnerhttps://www.blogger.com/profile/12416878911409326697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-32659975670815972782011-05-23T11:48:04.799-03:002011-05-23T11:48:04.799-03:00Yeda,
aconteceu esse problema após o esforço, quan...Yeda,<br />aconteceu esse problema após o esforço, quando corri uma prova de (hoje) míseros 10,5k em dezembro. Não forcei muito, mas mesmo assim, quando terminou a prova fiquei muito fraco, só melhorei depois de dormir depois do almoço. No meu caso acho que foi alimentação inadequada combinada com calor forte. No seu deve ter sido o treino forte mesmo, bem como toda a carga acumulada que está pesada. Também não descartaria uma "culpa" pelo menos parcial da reposição energética/ eletrolítica. Faz parte do processo. Com o tempo você com certeza vai superar um treino como esse com facilidade (se é que isso é possível he he). Você é uma lutadora mesmo!<br />bjs<br />Sergio<br />corredorfeliz.blogspot.comSergiohttps://www.blogger.com/profile/11802419239227192986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-46894795363655111122011-05-23T10:17:38.079-03:002011-05-23T10:17:38.079-03:00Oi Yeda! Semana passada tentei comentar todos os d...Oi Yeda! Semana passada tentei comentar todos os dias mas o comentário no seu blog eu não conseguia mesmo, que saquinho! E viu que coloquei num post que 'domingo é dia de Yeda'? rsrsrsr<br />Pois é, ontem tb vim aqui, mas antes de vc postar.<br /><br />Bom, vamos lá...<br />Eu não entendo bulhufas de treinos, mas entendo do que é 'necessidade de não reduzir' os km corridos nos dias.<br /><br />Sábado passado fiz meu primeiro 'longão' (hahahahahah não ria muito agora tá?) 4 km! hahahahah<br /><br />Tá bem, é engraçado mesmo! Mas e daí! É o que eu consegui MESMO!<br /><br />Mas já estou na expectativa do próximo sábado e também ficaria muito indignada se vier menos que isso!<br /><br />E a alimentação? estava bem? Tudo certinho mesmo antes de ir?<br /><br />Não mudou série de musculação e talz? pode atrapalhar né...<br /><br />fica com Deus,<br /><br />FranAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-17748353451812707732011-05-23T08:46:11.407-03:002011-05-23T08:46:11.407-03:00Yeda,
As vezes precisamos ouvir nosso corpo!!! Se ...Yeda,<br />As vezes precisamos ouvir nosso corpo!!! Se ele reclama de alguma coisa não é a toa!<br />Falo isso por experiência própria que por não ouvi-lo ganhei duas lesões...<br />Por isso seja menos capitão Nascimento e respeite seus limites,... sempre haverá possibilidade de continuar no dia seguinte :)<br /><br />bjs<br />JackeJacke Gensehttps://www.blogger.com/profile/16414236011090790538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-27013880906672515882011-05-23T08:23:36.157-03:002011-05-23T08:23:36.157-03:00Yeda,
Eita semana puxada!
Agora é bom esperar o co...Yeda,<br />Eita semana puxada!<br />Agora é bom esperar o corpo se recuperar para chegar aos 30 km facilmente.<br />Valeu!<br />Gilmar<br />http://fotocorridagilmar.blogspot.com/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-44936841175912364752011-05-23T07:53:25.403-03:002011-05-23T07:53:25.403-03:00oi, yeda!
parabéns pela disciplina e pela garra n...oi, yeda!<br /><br />parabéns pela disciplina e pela garra nos treinos!!!<br /><br />eu acho que a gente está sempre expandindo a fronteira de nossos limites;) e os treinos são parte importante nessa expansão... mas é que às vezes a gente precisa recuar um pouco, só pra dar mais um pouquinho de tempo ao nosso corpo e à nossa mente...<br />recuar para avançar com mais força na semana seguinte;)<br /><br />bjsEhttps://www.blogger.com/profile/11778403569555740473noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-1169835377173222952011-05-22T22:53:26.531-03:002011-05-22T22:53:26.531-03:00Boa noite Yeda!
Não se martirize, lembre-se que o...Boa noite Yeda!<br /><br />Não se martirize, lembre-se que o esporte deve lhe trazer prazer e não sofrimento, quando a segunda opção estiver aparecendo com mais frequencia certamente algo deve estar errado. Somos pessoas que fazemos desse esporte um trampolim para uma boa saúde, bem-estar, novas amizades, realização pessoal, enfim, o dia que esse propósito estiver saturado ou fora de foco, acho que será mais prudente procurarmos outra alternativa. É natural você querer ser competitiva consigo mesma, afinal, é uma maneira de se manter sempre motivada e com a auto-estima elevada, mas não se esqueça que todos nós temos um limite físico e não é sempre que estamos em condições de desafiarmos tais limites (por mais que acreditemos que possamos conseguir).<br /><br />Meus parabéns por mais uma semana trilhada de muita disciplina e consistência, você é um exemplo para muitas pessoa (inclusive para esse que vos escreve).<br /><br />Atualizei o meu blog: www.fanaticospormaratonas.blogspot.com<br /><br />Tenha uma excelente semana!Danielhttps://www.blogger.com/profile/11236945919243253511noreply@blogger.com