tag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post1542801811392093320..comments2024-02-11T06:13:58.593-03:00Comments on Blog de uma corredora: Meia Maratona de SP sempre difícilYedahttp://www.blogger.com/profile/01260454947756222262noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-27190892824827661212014-02-24T18:28:09.140-03:002014-02-24T18:28:09.140-03:00Calor e subidas também são as minhas kryptonitas :...Calor e subidas também são as minhas kryptonitas :-(ACSNDAhttps://www.blogger.com/profile/14861127029181266422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-10092710914908652662014-02-24T14:07:48.352-03:002014-02-24T14:07:48.352-03:00Yeda, acho que a maioria dos corredores sofrem do ...Yeda, acho que a maioria dos corredores sofrem do calor. Rendimento cai e talvez o psicológico influencie bem mais. Treinar nesta condições (de sol e calor) poder lhe render um maior condicionamento. Pense nisso... Porém, seu resultado foi ótimo. Parabéns pelos treinos e pela prova. ;) Que a temporada 2014 seja só alegria.<br />beijos<br />Helena<br /><a href="http://correndodebemcomavida.blogspot.com" rel="nofollow">Blog Correndo de bem com a vida</a><br /><a href="http://www.twitter.com/correndodebem" rel="nofollow">@Correndodebem</a>HELENA CHRISTINA CLEBSCH VIDALhttps://www.blogger.com/profile/07450009125901551514noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-83139180577412143712014-02-24T12:30:13.041-03:002014-02-24T12:30:13.041-03:00Yeda, sempre acompanho seus relatos mas é a primei...Yeda, sempre acompanho seus relatos mas é a primeira vez que comento.<br />Eu sofria muito desse problema, treinava e competia bem no frio, saía o sol, meu rendimento despencava, até que aprendi a lutar contra as deficiências. Como tenho oportunidade de treinar em lugares muito quentes as vezes (incluindo São Paulo) passei a treinar mais quando está muito quente e hoje como sei que a maioria também sofre com esse problema, nas provas torço para que o sol apareça forte pois agora meu rendimento melhorou e não temo mais pelo calor.Long Distance na Bagagemhttps://www.blogger.com/profile/14122954264367366282noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-19523357228464224512014-02-24T11:02:20.682-03:002014-02-24T11:02:20.682-03:00Decidi não correr esta prova , por causa do calor ...Decidi não correr esta prova , por causa do calor , sabia que meus treinos não iriam dar performace, acho que optei bem, vendo sua corrida, mas confesso que acho que voce pegou pesado esta semana , diante de uma prova dura !!! Geralmente nem corro na semana, faço alongamentos , hidratação e relax... Parabéns...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01218522731973804660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-519183792468307760.post-43278007370546717222014-02-24T10:50:09.915-03:002014-02-24T10:50:09.915-03:00Também sofro desse mesmo mal, já melhorei minha re...Também sofro desse mesmo mal, já melhorei minha resistência ao calor ... mas ainda sofro demais :(<br />Melhoras e bola pra frente, você sabe mais do que ninguém que todo corredor tem seus dias ruins. Parabéns pela raça!!! DricaPeixotohttps://www.blogger.com/profile/01648367671115082607noreply@blogger.com